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五步帮你走出职业危机(1)

 

    [出国在线]

世界在变,变化中潜藏危机。重识自我,反思中寻求新生。.

Barbara Moses

某管理顾问供职于一家著名的跨国公司。一年来,他越来越觉得自己内心焦躁不安。由于工作的关系,他得把大量的时间花在旅行上,他已经厌倦了这种生活。妻子不停地抱怨,说老是见不着他的影子;他自己也觉得很内疚,因为总是无法和四岁的儿子多呆一会儿。于是,他不断地告诉自己和妻子,总有一天这种情况会改变的,这将是最后一个需要他来回奔波的项目了。

一天晚上,在结束了又一次商业旅行乘飞机回家的途中,他进行了一番深刻的自省。他发现,一个项目结束了,又会有下一个需要长途旅行的新项目冒出来。若要挽救自己的婚姻,就必须改变这种生活方式。

于是,他把自己的愿望逐条记录下来。他发现,自己想要的是一个能够自由支配时间的工作环境或工作,不需要太多商务旅行,压力也不要太大。不久以后,一家当地的小咨询公司给他提供了一个新的工作机会,工作内容差不多,薪水只比以前略少一点。这一职位似乎能满足他所有的愿望,可是他总也下不了决心。于是,他四处求援,向朋友、同事甚至公司外的咨询师征询意见。然而问来问去,却还是无法说服自己接受这份工作。不得已,他选择了休无薪假,以便好好静下心来重新审视自己的生活。

事实上,职业危机可能由许多因素而触发。比如,原以为十拿九稳的升迁机会突然失去;或者就像这位管理顾问一样,不得不面对一项难以取舍的决定;又或者,一位好朋友得了重病,你因此而重新思考自己的人生。

虽然职业危机常由外部事件引发,但内部因素同样不可小视。这或许源于人们自身的进取心与潜在价值观之间的冲突。例如,一方面你追求挑战与职业发展,而另一方面又希望能多些时间陪伴家人,这两者之间就可能产生矛盾。有时,你已不知不觉地进入了一个新的生活阶段,而原先你认为重要的一些东西也已不再那么重要了,但是你却浑然不知。

如果你更仔细地审视自己的境况,就会发现一些警示信号,你可能已不知不觉地陷入了职业危机当中。最初可能是一些不满的情绪,你或许并没在意。直到某个清晨从睡梦中醒来,你突然觉得对现在的工作备感厌倦,或者觉得自己做的事根本就没有意义。此时你面对的就是一个典型的职业危机,而非一般的职业困境。不妨借鉴以下策略,它们将有助于你克服职业危机。

第一步:分析情绪——你有哪些不适症?

你是否有以下职业不适症状?。早上一想到要去上班,就觉得浑身不舒服。

。不喜欢和你一起工作的同事。

。觉得很无聊、心烦意乱、无精打采或焦躁不安。

。感觉力不从心、信心不足,或觉得自己很失败。

。不喜欢谈论自己的工作。

。到了周末感觉更自在。

。老是回想以前做出的选择。

。觉得别人比自己更幸福。

。总有一些烦心的念头,感觉生活或工作若有所失。

。觉得工作似乎毫无意义。

假如上述症状中的一部分或者大部分与你自身的情况相吻合,你就得好好想想其中的问题了。思考的过程犹如一段旅程,每一个发现都将引出新的问题。你理想中的工作方式是什么?怎样才能让你对自己的事业感到满意?不要简单地把这当成是业务上的问题,以为只要花点时间,投入一点精力就能得出正确的答案。

第二步:明确目标——什么是第一位的?

本文开头提到的那位顾问的职业危机是由什么原因引发的?为什么他不愿意接受那份新工作?因为,当他一想到要为这家新企业工作时,就立刻觉得自己的层次降低了。而且,他认为新工作对自己事业前途的影响也不好。最后,他不得不面对这样一个自己不愿承认的事实:他很在意为跨国咨询公司工作所带来的个人优越感,而商务旅行则让他觉得自己很重要。更糟糕的是,他不得不承认,就为什么他的工作和旅行占去了那么多时间,他原先对自己和妻子所做的解释也完全是一通谎言。事实上,这完全是他自己的选择。这个发现让他的感觉糟透了。“如果我是个好丈夫、好父亲,”他在心中暗想,“就应该把家庭放在第一位。”

在他的职业危机背后,潜藏着某种心理危机。他不得不直面一个真实的自我。面对新的工作机会,他不停地问别人:“我该怎么办?”而不是问自己:“我真正想要的是什么?怎样才能让我找到自我价值?”经过几个月的咨询后,他终于决定把自己内心最真实的需求放在第一位。那就是:继续原来的工作,而在商务旅行方面尽量做些调整。

 

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